7月の献立について

明日からは、7月となり今年も半年が経過しました。
少し前までは寒い寒いと言っていましたが、徐々に湿気と暑さがあり夏もすぐそこまで来ている感じがします。
今年も暑くなりそうなので、水分補給としっかりと食べて夏バテ予防をしたいと思いますが、皆さんはどんな対策をされていますか？

👇クリックするとPDFが開きます。
2026.7献立表